FORMATION GESTES ET POSTURES BUREAUTIQUE
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles reconnues en France, représentant 88 % des cas. Ils touchent particulièrement les secteurs de la santé, de l’aide à domicile, et des métiers liés à l’accompagnement des personnes en situation de handicap. Ces professionnels sont exposés à des contraintes physiques importantes, telles que :
- Manipulation fréquente de patients ou d’enfants.
- Postures contraignantes (flexion du dos, bras levés).
- Gestes répétitifs et port de charges lourdes.
- Environnements de travail parfois inadaptés (domiciles exigus ou non ergonomiques).
Ces contraintes augmentent le risque de développement des TMS, entraînant des douleurs chroniques, des arrêts de maladie prolongés et une désinsertion professionnelle.
Enjeux
- Santé des professionnels :
- Les TMS concernent directement la qualité de vie au travail et peuvent entraîner des incapacités durables.
- Dans les métiers du soin et de l’accompagnement, ces troubles impactent également la capacité à fournir une prise en charge optimale.
- Impacts économiques :
- Les arrêts maladie liés aux TMS représentent un coût élevé pour les entreprises et le système de santé : environ 2 milliards d’euros par an.
- La perte de productivité due à l’absentéisme prolongé désorganise les équipes et augmente les frais indirects (remplacement, formation).
OBJECTIFS ET CONTENU
Objectifs généraux
- Cette formation permet au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort.
Objectifs opérationnels / compétences visées
- Être capable de maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie.
- Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
- Être capable d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues.
- Être capable de mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
- Être capable de participer à la maîtrise et à la prévention du risque dans son entreprise ou son établissement.
CONTENU
Partie théorique (40%) : Identifier la place de l’activité physique dans l’activité professionnelle
- Les notions d’AT/MP
- Les notions de danger, de risque et de dommage
- Les préjudices économiques et humains pour l’ensemble de la structure
Comprendre le corps humain et les risques d’atteinte à la santé
- Les notions de base d’anatomie/physiologie
- Les atteintes de l’appareil locomoteur et ses conséquences
- Les facteurs de risques aggravants Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Intégrer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Appliquer ces principes à la manutention manuelle de charges inertes
Partie Pratique (60%) : Retour d’expérience et partage d’informations
- Reconnaître et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.
- Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes d’amélioration. Analyse de situations de travail
- Observation de situations réelles de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
- Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs
- Etudes de postes in situ.
- Réglage des postes de travail avec les participants
- Manipulation de charges : Cartons ramettes de papier, dossiers
VALIDATION ET MODALITES D’EVALUATION
Les acquis des stagiaires sont évalués à travers un QCM pour la partie théorique et grâce à une évaluation sommative pour la partie pratique.
Remise d’un questionnaire de satisfaction à l’issue de la formation
Envoi d’un questionnaire à 3 mois de la formation
PRÉ REQUIS ET PUBLICS CONCERNES
La formation GPB s’adresse à toute personne ayant une activité sédentaire devant un écran de visualisation.
Pas de pré requis nécessaire
ANIMATION ET METHODES PEDAGOGIQUES
- Formateur spécialisé en ergonomie et en prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) dans le secteur médico-social
Méthodes :
- Accès à un extranet avec l’ensemble des ressources
- Vidéos pédagogiques et cas pratiques contextualisés
INFORMATIONS PRATIQUES
LIEU DE LA FORMATION
La formation se déroulera dans nos locaux : Département de Formation Continue – 17 rue de la révolution – 93100 Montreuil
DATES DE LA FORMATION
Dates à fixer d’un commun accord entre les deux parties.
DUREE ET HORAIRES
Formation 3 heures, soit 1 demi journée de formation.
DELAI D’ACCES
2 à 4 semaines disponibles sur le site internet ou sur demande
MODALITES D’INSCRIPTION
Inscription via le FORMULAIRE du Département Formation Continue : https://www.croix-saint-simon.org/dfc-inscription
Session :
12 participants maximum
Durée :
1/2 journée
Tarif de groupe :
550 €
DATES ET FICHE FORMATION
NOUS CONTACTER
Département Formation Continue
Pôle Formation – Recherche
Fondation Œuvre de la Croix Saint Simon
17 rue de la Révolution, 93100 MONTREUIL
dfc@lafocss.org
01 75 62 13 96
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Mise à jour le 15 avril 2025